Budincă de semințe de in cu lapte vegetal nesweetat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Budincă de semințe de in cu lapte vegetal nesweetat are un indice glicemic de 5, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Budincă de semințe de in cu lapte vegetal nesweetat se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Budincă de semințe de in cu lapte vegetal nesweetat este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Bogată în acizi grași omega-3
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Densitate calorică moderată
- ✗ Potrivită pentru alergici (semințe de in)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 3g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 4g |
| Grăsimi | 8g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 7.3g |
| Sodiu | 30mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Budincă de semințe de in cu lapte vegetal nesweetat?
Budincă de semințe de in cu lapte vegetal nesweetat are un indice glicemic de 5, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Budincă de semințe de in cu lapte vegetal nesweetat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Budincă de semințe de in cu lapte vegetal nesweetat are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Budincă de semințe de in cu lapte vegetal nesweetat glicemia?
Budincă de semințe de in cu lapte vegetal nesweetat are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →