Bolognese de linte cu paste integrale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Bolognese de linte cu paste integrale are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 8 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Bolognese de linte cu paste integrale se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Bolognese de linte cu paste integrale este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Sursă bună de proteine vegetale
- ✓ Indice glicemic scăzut
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conține unele ingrediente procesate
- ✗ Conținut mai scăzut de grăsimi sănătoase
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 20g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 1.5g |
| Insolubile | 3.5g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 1.8g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 1.5g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bolognese de linte cu paste integrale?
Bolognese de linte cu paste integrale are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 8 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Bolognese de linte cu paste integrale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bolognese de linte cu paste integrale are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Bolognese de linte cu paste integrale glicemia?
Bolognese de linte cu paste integrale are o încărcătură glicemică de 8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →