Curry de linte cu lapte de cocos light sau lapte de migdale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Curry de linte cu lapte de cocos light sau lapte de migdale are un indice glicemic de 28, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte legumes, Curry de linte cu lapte de cocos light sau lapte de migdale se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Curry de linte cu lapte de cocos light sau lapte de migdale este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Proteină moderată
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Conține ceva grăsimi saturate
- ✗ Conținut moderat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 15g |
| Zaharuri (total) | 1.5g |
| Naturale | 1.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 1.2g |
| Insolubile | 2.8g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 3g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 1.8g |
| Sodiu | 180mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Curry de linte cu lapte de cocos light sau lapte de migdale?
Curry de linte cu lapte de cocos light sau lapte de migdale are un indice glicemic de 28, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Curry de linte cu lapte de cocos light sau lapte de migdale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Curry de linte cu lapte de cocos light sau lapte de migdale are un indice glicemic scăzut (28), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Curry de linte cu lapte de cocos light sau lapte de migdale glicemia?
Curry de linte cu lapte de cocos light sau lapte de migdale are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →