Tăiței de linte
IG scăzut
Încărcătură glicemică 15 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Procesare moderată
Tăiței de linte are un indice glicemic de 28 (Scăzut).
Actualizat la 3 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Tăiței de linte este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 11 g |
| Solubile | 3.5 g |
| Insolubile | 7.5 g |
| Proteine | 24 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.4 g |
| Nesaturate | 2.1 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogat în fibre
- Indice glicemic scăzut
- Procesare moderată
- Conținut mai ridicat de carbohidrați
- Conținut scăzut de apă
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tăiței de linte?
Tăiței de linte are un indice glicemic de 28 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 15 la 100 g.
Este Tăiței de linte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tăiței de linte are un indice glicemic scăzut (28), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Tăiței de linte glicemia?
Tăiței de linte are o încărcătură glicemică de 15 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Tăiței de linte în aplicația Logi, cu porția ta.
