Biscuiții Mariei
IG ridicat
Încărcătură glicemică 63.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 53 la 100 g
- Conține unele fibre
- Încărcătură glicemică foarte mare
Biscuiții Mariei are un indice glicemic de 70, la fel ca Biscuiți simplu (70). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 63.6.
Actualizat la 26 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 24 la 100 g The higher fiber and absence of added sugars help lower glycemic load and reduce blood sugar spikes.
Biscuiți digestivi din cereale integrale - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Almond flour provides healthy fats, protein, and a lower glycemic index than wheat flour, supporting blood sugar control.
Biscuiți din făină de migdale și îndulcitori naturali (stevia/eritritol) - Încărcătură glicemică 30 la 100 g Whole oats offer steady energy release and a lower glycemic index, which benefits people with insulin resistance.
Biscuiți de ovăz
Forme de Biscuiți
- GI 70 · Încărcătură glicemică 48 la 100 g
Biscuiți - biscuiți cu cocos fără zahărGI 35 · Încărcătură glicemică 13 la 100 g coconutsugar free
- Fursecuri de casă cu fulgi de ovăz, semințe de chia și îndulcitor natural minimGI 45 · Încărcătură glicemică 24.8 la 100 g oat and chia
- GI 55 · Încărcătură glicemică 25 la 100 g chocolatebanana
Biscuiți proteici ciocolată-banane - GI 45 · Încărcătură glicemică 29 la 100 g sugar free
Biscuiți fără adaos de zahăr - GI 65 · Încărcătură glicemică 40 la 100 g chocolateplum
Fursecuri cu prune și ciocolată - Biscuiți multicerealeGI 65 · Încărcătură glicemică 42 la 100 g multigrain
- +10 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuiții Mariei este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 22 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 4.5 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele fibre
- Conținut scăzut de grăsimi nesaturate
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Puternic procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiții Mariei?
Biscuiții Mariei are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 63.6; la 100 g încărcătura glicemică este 53.
Este Biscuiții Mariei bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiții Mariei are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Biscuiți digestivi din cereale integrale.
Ce formă de Biscuiți are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Biscuiți din această bază de date, biscuiți cu cocos fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică (13 la 100 g).
Verifică Biscuiții Mariei în aplicația Logi, cu porția ta.
