Biscuiți Misura
IG mediu
Încărcătură glicemică 37 la 100 g
- Conținut mai ridicat de fibre decât biscuiții obișnuiți
- Produs procesat și ambalat
Biscuiți Misura are un indice glicemic de 55, mai mic decât Biscuit simplu (70).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g These crackers provide a similar crunchy texture to biscuits but with a significantly lower GL of 8 compared to 37, leading to a much smaller blood sugar impact.
Biscuiți din făină de migdale - Încărcătură glicemică 4 la 100 g This offers a satisfying, lower-sugar alternative for a sweet craving with a GL of only 4, compared to the high GL of 37 in the original biscuits.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 2.1 la 100 g Walnuts provide a satisfying crunch and healthy fats with a negligible GL of 1, making them a much steadier choice for blood sugar management than biscuits.
Nuci
Forme de Biscuit
- GI 70 · Încărcătură glicemică 49 la 100 g
Biscuit - GI 20 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g almond flour
Biscuiți din făină de migdale - GI 40 · Încărcătură glicemică 24 la 100 g chocolatesugar free
Biscuit cu ciocolată fără zahăr - Biscuiți cu ovăz și ghimbir cu ciocolată neagră Gullón ZeroGI 45 · Încărcătură glicemică 27 la 100 g gingeroat
- GI 70 · Încărcătură glicemică 34 la 100 g buttermilk
Biscuiți cu lapte bătut - GI 70 · Încărcătură glicemică 35 la 100 g southern
Biscuiți sudici - biscuiți cu tărâțeGI 55 · Încărcătură glicemică 36 la 100 g bran
- +15 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuiți Misura este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 68 g |
| Zaharuri (total) | 14 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 10 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 10.5 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut mai ridicat de fibre decât biscuiții obișnuiți
- Cantitate redusă de zahăr adăugat comparativ cu biscuiții obișnuiți
- Produs procesat și ambalat
- Conține zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică moderată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți Misura?
Biscuiți Misura are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 37 la 100 g.
Este Biscuiți Misura bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți Misura are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Biscuiți din făină de migdale.
Ce formă de Biscuit are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Biscuit din această bază de date, Biscuiți din făină de migdale are cea mai mică încărcătură glicemică (4 la 100 g).
Verifică Biscuiți Misura în aplicația Logi, cu porția ta.
