Biscuiți din cereale integrale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Biscuiți din cereale integrale are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 37 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Biscuiți din cereale integrale se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Biscuiți din cereale integrale este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Prezența cerealelor integrale
- ✓ Indice glicemic moderat
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Nivel ridicat de procesare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 68g |
| Zaharuri (total) | 18g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 14g |
| Fibre | 6g |
| Solubile | 1.8g |
| Insolubile | 4.2g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 14g |
| Saturate | 4g |
| Nesaturate | 8g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți din cereale integrale?
Biscuiți din cereale integrale are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 37 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Biscuiți din cereale integrale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți din cereale integrale are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Biscuiți din cereale integrale glicemia?
Biscuiți din cereale integrale are o încărcătură glicemică de 37 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →