Bază pentru supă de legume
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2.4 per cană (240 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut scăzut de calorii
- Conținut ridicat de sodiu
Bază pentru supă de legume are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O cană (240 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.4.
Revizuit la 7 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată AI, revizuită de oameni) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bază pentru supă de legume este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 lingură | 15 g | 0.2 |
| 1 cană | 240 g | 2.4 |
| 1 serving | 240 g | 2.4 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 25 kcal |
| Carbohidrați | 4.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.8 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.05 g |
| Nesaturate | 0.15 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de calorii
- Conține fibre
- Nutrienți pe bază de legume
- Conținut ridicat de sodiu
- Procesat moderat
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bază pentru supă de legume?
Bază pentru supă de legume are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O cană (240 g) are o încărcătură glicemică de 2.4; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Bază pentru supă de legume bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bază pentru supă de legume are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Bază pentru supă de legume glicemia?
Bază pentru supă de legume are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Bază pentru supă de legume în aplicația Logi, cu porția ta.
