Bază de Cireșe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Bază de Cireșe are un indice glicemic de 22, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte fruits, Bază de Cireșe se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Bază de Cireșe este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Indice glicemic și sarcină scăzute
- ✓ Bogată în antioxidanți
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✗ Conținut moderat de zahăr natural
- ✗ Proteine scăzute
- ✗ Grăsimi sănătoase minime
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 63 kcal |
| Carbohidrați | 16g |
| Zaharuri (total) | 12.8g |
| Naturale | 12.8g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.1g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.5g |
| Proteine | 1.1g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.03g |
| Nesaturate | 0.07g |
| Sodiu | 0mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bază de Cireșe?
Bază de Cireșe are un indice glicemic de 22, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Bază de Cireșe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bază de Cireșe are un indice glicemic scăzut (22), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Bază de Cireșe glicemia?
Bază de Cireșe are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →