Arahide decojite prăjite uscat ecologice
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Arahide decojite prăjite uscat ecologice are un indice glicemic de 14, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Arahide decojite prăjite uscat ecologice se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Arahide decojite prăjite uscat ecologice este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Bogate în grăsimi nesaturate
- ✓ Bună sursă de fibre
- ✗ Densitate calorică moderată
- ✗ Conține unele grăsimi saturate
- ✗ Potrivit pentru alergeni
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 585 kcal |
| Carbohidrați | 16.1g |
| Zaharuri (total) | 4.2g |
| Naturale | 4.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 8.5g |
| Solubile | 2.6g |
| Insolubile | 5.9g |
| Proteine | 25.8g |
| Grăsimi | 49.7g |
| Saturate | 6.8g |
| Nesaturate | 40.5g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Arahide decojite prăjite uscat ecologice?
Arahide decojite prăjite uscat ecologice are un indice glicemic de 14, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Arahide decojite prăjite uscat ecologice bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Arahide decojite prăjite uscat ecologice are un indice glicemic scăzut (14), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Arahide decojite prăjite uscat ecologice glicemia?
Arahide decojite prăjite uscat ecologice are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →