사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Low calorie and low glycemic load
- Contains some natural sugars
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) are un indice glicemic de 30 (Scăzut).
Actualizat la 26 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.6 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Low calorie and low glycemic load
- High water content
- Contains fiber and vitamins
- Contains some natural sugars
- Sodium from seasoning
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) glicemia?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) în aplicația Logi, cu porția ta.
