alge marine uscate închise la culoare
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.2 la 100 g
- Conținut caloric foarte scăzut
- Conținut ridicat de sodiu
alge marine uscate închise la culoare are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 10 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
alge marine uscate închise la culoare este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 7.7 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7.7 g |
| Solubile | 2.3 g |
| Insolubile | 5.4 g |
| Proteine | 5.8 g |
| Grăsimi | 0.6 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 872 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut caloric foarte scăzut
- Conținut ridicat de fibre și minerale
- Indice glicemic scăzut
- Conținut ridicat de sodiu
- Exces posibil de iod la consum mare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al alge marine uscate închise la culoare?
alge marine uscate închise la culoare are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.2 la 100 g.
Este alge marine uscate închise la culoare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
alge marine uscate închise la culoare are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează alge marine uscate închise la culoare glicemia?
alge marine uscate închise la culoare are o încărcătură glicemică de 1.2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică alge marine uscate închise la culoare în aplicația Logi, cu porția ta.
