Alternativă de brânză pe bază de nuci
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Alternativă de brânză pe bază de nuci are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Alternativă de brânză pe bază de nuci se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Alternativă de brânză pe bază de nuci este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține mai puține grăsimi saturate decât brânza din lapte
- ✓ Conține grăsimi sănătoase nesaturate
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Produs alimentar procesat
- ✗ Conține mai puține fibre decât nucile întregi
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 8g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 26g |
| Saturate | 4g |
| Nesaturate | 20g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Alternativă de brânză pe bază de nuci?
Alternativă de brânză pe bază de nuci are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Alternativă de brânză pe bază de nuci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Alternativă de brânză pe bază de nuci are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Alternativă de brânză pe bază de nuci glicemia?
Alternativă de brânză pe bază de nuci are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →