Sos de nuci mixte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sos de nuci mixte are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Sos de nuci mixte se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Sos de nuci mixte este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Good source of plant protein
- ✓ High content of unsaturated fats
- ✗ Added refined sugar
- ✗ High sodium content
- ✗ High caloric density
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 550 kcal |
| Carbohidrați | 20g |
| Zaharuri (total) | 10g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 7g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 1.5g |
| Insolubile | 3.5g |
| Proteine | 15g |
| Grăsimi | 45g |
| Saturate | 8g |
| Nesaturate | 35g |
| Sodiu | 800mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de nuci mixte?
Sos de nuci mixte are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Sos de nuci mixte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de nuci mixte are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos de nuci mixte glicemia?
Sos de nuci mixte are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →