Sos de nuci mixte
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.8 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Indice glicemic scăzut
- Zahăr rafinat adăugat
Sos de nuci mixte are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.8.
Actualizat la 19 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de nuci mixte este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 550 kcal |
| Carbohidrați | 20 g |
| Zaharuri (total) | 10 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 7 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 15 g |
| Grăsimi | 45 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 35 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Indice glicemic scăzut
- Sursă bună de proteine vegetale
- Conținut ridicat de grăsimi nesaturate
- Zahăr rafinat adăugat
- Conținut ridicat de sodiu
- Densitate calorică ridicată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de nuci mixte?
Sos de nuci mixte are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.8; la 100 g încărcătura glicemică este 5.
Este Sos de nuci mixte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de nuci mixte are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos de nuci mixte glicemia?
Sos de nuci mixte are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Sos de nuci mixte în aplicația Logi, cu porția ta.
