Alge wakame cu oțet de orez și semințe de susan
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g
- Bogate în minerale și fibre
- Conținut ridicat de sodiu
Alge wakame cu oțet de orez și semințe de susan are un indice glicemic de 5 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Alge wakame cu oțet de orez și semințe de susan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubile | 1.1 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 1.8 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.5 g |
| Sodiu | 820 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogate în minerale și fibre
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conțin grăsimi nesaturate sănătoase
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de proteine
- Exces potențial de iod
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Alge wakame cu oțet de orez și semințe de susan?
Alge wakame cu oțet de orez și semințe de susan are un indice glicemic de 5 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.4 la 100 g.
Este Alge wakame cu oțet de orez și semințe de susan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Alge wakame cu oțet de orez și semințe de susan are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Alge wakame cu oțet de orez și semințe de susan glicemia?
Alge wakame cu oțet de orez și semințe de susan are o încărcătură glicemică de 0.4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Alge wakame cu oțet de orez și semințe de susan în aplicația Logi, cu porția ta.
