uvas congeladas
IG baixo
CG 13.5 por chávena típico (150 g) · CG 9 por 100 g
- Sem açúcares adicionados
- Índice glicémico moderado
uvas congeladas tem um índice glicémico de 53, igual ao do uvas simples (53). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 13.5.
Atualizado em 25/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de uvas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
uvas congeladas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 69 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 16 g |
| Naturais | 16 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.6 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem açúcares adicionados
- Ricas em antioxidantes
- Baixo teor de gordura
- Índice glicémico moderado
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de uvas congeladas?
uvas congeladas tem um índice glicémico de 53 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 13.5; por 100 g a carga glicémica é 9.
uvas congeladas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
uvas congeladas tem um índice glicémico baixo (53), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de uvas com menor carga glicémica?
Entre as formas de uvas nesta base de dados, uvas brancas tem a menor carga glicémica (8 por 100 g).
Consulte uvas congeladas na aplicação Logi, com a sua porção.
