Tiras de carne de vaca para stir-fry
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- Alto teor de proteína
- Contém gordura saturada
Tiras de carne de vaca para stir-fry não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 21/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Carne de vaca
- sem IG
Carne de vaca - GI 25 · CG 1 por 100 g birria
Carne de vaca birria - Bulgogi de vacaGI 45 · CG 3 por 100 g bulgogi
- GI 35 · CG 3 por 100 g rissole
Rissole de vaca - GI 40 · CG 4 por 100 g chili
Chili de vaca - GI 45 · CG 10 por 100 g pie
Tarte de carne de vaca - GI 60 · CG 13 por 100 g pilaf
pilaf de carne de vaca - +24 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Tiras de carne de vaca para stir-fry é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 oz strip | 28 g |
| 4 oz serving | 113 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 155 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 22 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 2.8 g |
| Insaturada | 3.2 g |
| Sódio | 55 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Sem açúcares adicionados
- Baixo teor de sódio
- Contém gordura saturada
- Sem fibra
- A carne vermelha pode afetar a sensibilidade à insulina
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tiras de carne de vaca para stir-fry?
Tiras de carne de vaca para stir-fry não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Tiras de carne de vaca para stir-fry é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tiras de carne de vaca para stir-fry não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Qual a forma de Carne de vaca com menor carga glicémica?
Entre as formas de Carne de vaca nesta base de dados, Carne de vaca birria tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Tiras de carne de vaca para stir-fry na aplicação Logi, com a sua porção.
