Tigela rica em proteínas
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Alto teor de proteínas
- Refeição processada
Tigela rica em proteínas tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 09/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Tigela rica em proteínas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteínas
- Contém legumes
- Fibra moderada
- Refeição processada
- Teor moderado de sódio
- Contém açúcares adicionados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tigela rica em proteínas?
Tigela rica em proteínas tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
Tigela rica em proteínas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tigela rica em proteínas tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Tigela rica em proteínas afecta o açúcar no sangue?
Tigela rica em proteínas tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Tigela rica em proteínas na aplicação Logi, com a sua porção.
