Sementes de chia com leite de amêndoa sem açúcar
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Sementes de chia com leite de amêndoa sem açúcar tem um índice glicémico de 2, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Sementes de chia com leite de amêndoa sem açúcar classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Sementes de chia com leite de amêndoa sem açúcar é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Rico em gorduras saudáveis
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✗ Sódio moderado (do leite de amêndoa)
- ✗ Baixo em vitaminas/minerais comparado com alimentos integrais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 4g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 4g |
| Solúvel | 1.5g |
| Insolúvel | 2.5g |
| Proteína | 3g |
| Gordura | 6g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 5.3g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sementes de chia com leite de amêndoa sem açúcar?
Sementes de chia com leite de amêndoa sem açúcar tem um índice glicémico de 2, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Sementes de chia com leite de amêndoa sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sementes de chia com leite de amêndoa sem açúcar tem um índice glicémico baixo (2), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Sementes de chia com leite de amêndoa sem açúcar afecta o açúcar no sangue?
Sementes de chia com leite de amêndoa sem açúcar tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →