Pasta caseira de sementes de chia com canela e estévia
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Pasta caseira de sementes de chia com canela e estévia tem um índice glicémico de 2, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Pasta caseira de sementes de chia com canela e estévia classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pasta caseira de sementes de chia com canela e estévia é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Rico em ácidos gordos ómega-3
- ✗ Pode causar desconforto digestivo em excesso
- ✗ Baixo teor de proteína comparado com refeições principais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 12g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 10g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 10g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 9g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta caseira de sementes de chia com canela e estévia?
Pasta caseira de sementes de chia com canela e estévia tem um índice glicémico de 2, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pasta caseira de sementes de chia com canela e estévia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta caseira de sementes de chia com canela e estévia tem um índice glicémico baixo (2), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pasta caseira de sementes de chia com canela e estévia afecta o açúcar no sangue?
Pasta caseira de sementes de chia com canela e estévia tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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