sopa de abóbora manteiga
IG baixo
CG 5 por 100 g
- rica em vitamina A e antioxidantes
- teor moderado de sódio
sopa de abóbora manteiga tem um índice glicémico de 50 (Baixo).
Atualizado em 24/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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sopa de abóbora manteiga é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 9.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 1.1 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 0.7 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- rica em vitamina A e antioxidantes
- baixo teor de gordura saturada
- contém fibra alimentar
- teor moderado de sódio
- índice glicémico moderado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sopa de abóbora manteiga?
sopa de abóbora manteiga tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
sopa de abóbora manteiga é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sopa de abóbora manteiga tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que sopa de abóbora manteiga afecta o açúcar no sangue?
sopa de abóbora manteiga tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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