Salsa fresca de tomate com chipotle
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Baixo teor total de fibra
Salsa fresca de tomate com chipotle tem um índice glicémico de 20, igual ao do Salsa simples (20). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Salsa
- GI 20 · CG 1 por 100 g
Salsa - GI 10 · CG 0.4 por 100 g marca: valentina
Molho Valentina - SalsaGI 20 · CG 1 por 100 g sugar freechunky
- GI 20 · CG 1 por 100 g low sodium
salsa fresca - GI 20 · CG 1 por 100 g green
Salsa verde - Molho adobadaGI 20 · CG 2 por 100 g adobada
- GI 30 · CG 2 por 100 g vegetable curry
Molho de caril vegetal leve - +2 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Salsa fresca de tomate com chipotle é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 28 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.1 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Baixa densidade calórica
- Rico em antioxidantes provenientes do tomate e do chipotle
- Baixo teor total de fibra
- Potencial para aditivos/conservantes ocultos
- Teor moderado de sódio
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Salsa fresca de tomate com chipotle?
Salsa fresca de tomate com chipotle tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
Salsa fresca de tomate com chipotle é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Salsa fresca de tomate com chipotle tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Salsa com menor carga glicémica?
Entre as formas de Salsa nesta base de dados, Molho Valentina tem a menor carga glicémica (0.4 por 100 g).
Consulte Salsa fresca de tomate com chipotle na aplicação Logi, com a sua porção.
