salada parisiense
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Contém vegetais e fibra
- Contém carnes processadas (fiambre)
salada parisiense tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 27/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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salada parisiense é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 4.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém vegetais e fibra
- Teor moderado de proteína
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Contém carnes processadas (fiambre)
- Teor moderado de sódio
- Contém batatas ricas em amido
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de salada parisiense?
salada parisiense tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
salada parisiense é adequado para pessoas com resistência à insulina?
salada parisiense tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que salada parisiense afecta o açúcar no sangue?
salada parisiense tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte salada parisiense na aplicação Logi, com a sua porção.
