salada de batata com natas ácidas
IG médio
CG 10 por 100 g
- contém potássio da batata
- carga glicémica moderada
salada de batata com natas ácidas tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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salada de batata com natas ácidas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 15 g |
| Açúcares (total) | 2.1 g |
| Naturais | 2.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.2 g |
| Proteína | 2.2 g |
| Gordura | 5.5 g |
| Saturada | 3.2 g |
| Insaturada | 2.3 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém potássio da batata
- fornece alguma fibra alimentar
- carga glicémica moderada
- contém gorduras saturadas das natas ácidas
- processado com adição de sal
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de salada de batata com natas ácidas?
salada de batata com natas ácidas tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 10 por 100 g.
salada de batata com natas ácidas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
salada de batata com natas ácidas tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que salada de batata com natas ácidas afecta o açúcar no sangue?
salada de batata com natas ácidas tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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