ravioli de cogumelos
IG baixo
CG 16.8 por unidade típico (120 g) · CG 14 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Carga glicémica moderada
ravioli de cogumelos tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 16.8.
Atualizado em 30/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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ravioli de cogumelos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 2.2 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra
- Conteúdo moderado de proteína
- Menor teor de gordura saturada do que ravioli de carne
- Carga glicémica moderada
- Farinha de trigo processada
- Conteúdo moderado de sódio
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de ravioli de cogumelos?
ravioli de cogumelos tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 16.8; por 100 g a carga glicémica é 14.
ravioli de cogumelos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
ravioli de cogumelos tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que ravioli de cogumelos afecta o açúcar no sangue?
ravioli de cogumelos tem uma carga glicémica de 14 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte ravioli de cogumelos na aplicação Logi, com a sua porção.
