Queijo mármore

Sem índice glicémico5/10

Índice glicémico ainda não medido

1.5 g de hidratos de carbono por 100 g

Pontuação Logi 5/10

Baixo teor de hidratos de carbono
Alto teor de gordura saturada

Queijo mármore ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g.

Atualizado em 03/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Em vez disto

Ricota magra
CG 1 por 100 g It is much lower in fat and sodium, and provides high-quality protein with minimal impact on blood sugar.
Tofu firme
CG 1 por 100 g It contains no saturated fat, is lower in calories, and may improve insulin sensitivity due to its plant-based profile.

Formas de Queijo

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

Queijo mármore é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

370

Calorias

1.5 g

Hidratos de carbono

23 g

Proteína

31 g

Gordura

por 100g

Calorias	370 kcal
Hidratos de carbono	1.5 g
Açúcares (total)	1 g
Naturais	1 g
Adicionados	0 g
Fibra	0 g
Solúvel	0 g
Insolúvel	0 g
Proteína	23 g
Gordura	31 g
Saturada	19 g
Insaturada	10 g
Sódio	650 mg

Nível de processamento

65%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Baixo teor de hidratos de carbono
Boa fonte de proteína
Alto teor de gordura saturada
Alto teor de sódio
Sem fibras

Alergénios

Contém: leite

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Queijo mármore?

O índice glicémico de Queijo mármore ainda não foi medido. Contém 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g.

Queijo mármore é adequado para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicémico de Queijo mármore não está medido. Com 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.

Qual a forma de Queijo com menor carga glicémica?

Entre as formas de Queijo nesta base de dados, Cogumelo Recheado com Queijo tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).

Consulte Queijo mármore na aplicação Logi, com a sua porção.