puré de maçã sem açúcar com canela
IG baixo
CG 6.8 por chávena típico (150 g) · CG 4.5 por 100 g
- baixo índice glicémico
- conteúdo moderado de açúcar natural
puré de maçã sem açúcar com canela tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 6.8.
Atualizado em 20/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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puré de maçã sem açúcar com canela é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 44 kcal |
| Hidratos de carbono | 11.3 g |
| Açúcares (total) | 9.5 g |
| Naturais | 9.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 0.2 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo índice glicémico
- sem açúcares adicionados
- processamento mínimo
- conteúdo moderado de açúcar natural
- baixo teor de fibra
- teor muito baixo de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de puré de maçã sem açúcar com canela?
puré de maçã sem açúcar com canela tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 6.8; por 100 g a carga glicémica é 4.5.
puré de maçã sem açúcar com canela é adequado para pessoas com resistência à insulina?
puré de maçã sem açúcar com canela tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que puré de maçã sem açúcar com canela afecta o açúcar no sangue?
puré de maçã sem açúcar com canela tem uma carga glicémica de 4.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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