Laranja sanguínea
IG baixo
CG 6.1 por unidade típico (120 g) · CG 5 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Teor relativamente alto de açúcares naturais
Laranja sanguínea tem um índice glicémico de 43 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 6.1.
Atualizado em 31/01/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #169097 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Laranja sanguínea é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 47 kcal |
| Hidratos de carbono | 11.75 g |
| Açúcares (total) | 9.35 g |
| Naturais | 9.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 0.94 g |
| Gordura | 0.12 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.12 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Baixo teor de sódio
- Sem adição de açúcar
- Teor relativamente alto de açúcares naturais
- Baixo teor de proteína
- Baixo teor de fibra solúvel
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Laranja sanguínea?
Laranja sanguínea tem um índice glicémico de 43 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 6.1; por 100 g a carga glicémica é 5.
Laranja sanguínea é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Laranja sanguínea tem um índice glicémico baixo (43), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Laranja sanguínea afecta o açúcar no sangue?
Laranja sanguínea tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Laranja sanguínea na aplicação Logi, com a sua porção.
