Preparado de abóbora e cenoura
IG médio
CG 4 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Índice glicémico moderado
Preparado de abóbora e cenoura tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Atualizado em 14/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Preparado de abóbora e cenoura é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 0.8 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.04 g |
| Insaturada | 0.16 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Baixa densidade calórica
- Rico em vitaminas A e C
- Índice glicémico moderado
- Baixo teor proteico
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Preparado de abóbora e cenoura?
Preparado de abóbora e cenoura tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.
Preparado de abóbora e cenoura é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Preparado de abóbora e cenoura tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Preparado de abóbora e cenoura afecta o açúcar no sangue?
Preparado de abóbora e cenoura tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Preparado de abóbora e cenoura na aplicação Logi, com a sua porção.
