pernas de caranguejo cozidas a vapor
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- elevado teor de proteína
- teor elevado de sódio
pernas de caranguejo cozidas a vapor não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 16/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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pernas de caranguejo cozidas a vapor é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 97 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.6 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 19 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 1.3 g |
| Sódio | 911 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- elevado teor de proteína
- baixo teor de gorduras saturadas
- sem açúcares adicionados
- teor elevado de sódio
- sem fibra alimentar
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pernas de caranguejo cozidas a vapor?
pernas de caranguejo cozidas a vapor não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.6 g por 100 g).
pernas de caranguejo cozidas a vapor é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pernas de caranguejo cozidas a vapor não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
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