pão rico em proteína e baixo em hidratos de carbono
IG baixo
CG 2 por 100 g
- alto teor de proteína
- moderadamente processado
pão rico em proteína e baixo em hidratos de carbono tem um índice glicémico de 25, inferior ao do pão de carcaça simples (73).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de pão de carcaça
- GI 73 · CG 34.3 por 100 g
pão de carcaça - GI 25 · CG 2 por 100 g low carb
pão com baixo teor de hidratos de carbono - pão de proteínaGI 45 · CG 14 por 100 g high protein
- GI 53 · CG 23 por 100 g multigrain
Pão de aveia e sementes - GI 74 · CG 31.6 por 100 g whole
papo-seco de farinha integral - GI 75 · CG 34 por 100 g fried
pão frito - GI 75 · CG 37.9 por 100 g gluten free
Pão sem glúten
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pão rico em proteína e baixo em hidratos de carbono é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.5 g |
| Insolúvel | 4.5 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 2 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína
- baixa carga glicémica
- alto teor de fibra
- moderadamente processado
- contém sódio adicionado
- menor densidade de micronutrientes do que alimentos integrais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pão rico em proteína e baixo em hidratos de carbono?
pão rico em proteína e baixo em hidratos de carbono tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
pão rico em proteína e baixo em hidratos de carbono é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pão rico em proteína e baixo em hidratos de carbono tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de pão de carcaça com menor carga glicémica?
pão rico em proteína e baixo em hidratos de carbono tem a menor carga glicémica de todas as formas de pão de carcaça nesta base de dados (2 por 100 g).
Consulte pão rico em proteína e baixo em hidratos de carbono na aplicação Logi, com a sua porção.
