pão com baixo teor de hidratos de carbono
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
pão com baixo teor de hidratos de carbono tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, pão com baixo teor de hidratos de carbono classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
pão com baixo teor de hidratos de carbono é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Índice glicémico e carga baixos
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✗ Produto alimentar processado
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Contém gorduras/óleos adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 2.1g |
| Insolúvel | 4.9g |
| Proteína | 13g |
| Gordura | 14g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 10g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pão com baixo teor de hidratos de carbono?
pão com baixo teor de hidratos de carbono tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pão com baixo teor de hidratos de carbono é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pão com baixo teor de hidratos de carbono tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pão com baixo teor de hidratos de carbono afecta o açúcar no sangue?
pão com baixo teor de hidratos de carbono tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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