pão com baixo teor de hidratos de carbono
IG baixo
CG 2.4 por unidade típico (120 g) · CG 2 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Conteúdo de ingredientes processados (por exemplo, isolados de proteína)
pão com baixo teor de hidratos de carbono tem um índice glicémico de 25, inferior ao do Pão simples (75). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 2.4.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Pão
- GI 75 · CG 38 por 100 g
Pão - Pão proteicoGI 35 · CG 8 por 100 g high protein
- GI 50 · CG 19 por 100 g marca: daves_killerhigh protein
Pão de proteína - GI 50 · CG 20 por 100 g fitness
Pão integral fitness - GI 50 · CG 20 por 100 g fit
Pãozinho fit rico em fibras - GI 50 · CG 22 por 100 g brown
pão escuro - GI 55 · CG 25 por 100 g graham
Pão integral - +11 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pão com baixo teor de hidratos de carbono é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 14 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Alto teor de fibra alimentar
- Boa relação proteína-hidratos de carbono
- Conteúdo de ingredientes processados (por exemplo, isolados de proteína)
- Potenciais aditivos tecnológicos no pão keto
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pão com baixo teor de hidratos de carbono?
pão com baixo teor de hidratos de carbono tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 2.4; por 100 g a carga glicémica é 2.
pão com baixo teor de hidratos de carbono é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pão com baixo teor de hidratos de carbono tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Pão com menor carga glicémica?
pão com baixo teor de hidratos de carbono tem a menor carga glicémica de todas as formas de Pão nesta base de dados (2 por 100 g).
Consulte pão com baixo teor de hidratos de carbono na aplicação Logi, com a sua porção.
