Pão de trigo baixo em hidratos de carbono
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Pão de trigo baixo em hidratos de carbono tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Pão de trigo baixo em hidratos de carbono classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pão de trigo baixo em hidratos de carbono é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Produto de cereal processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 25g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 10g |
| Solúvel | 3g |
| Insolúvel | 7g |
| Proteína | 13g |
| Gordura | 5g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 4.3g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão de trigo baixo em hidratos de carbono?
Pão de trigo baixo em hidratos de carbono tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pão de trigo baixo em hidratos de carbono é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão de trigo baixo em hidratos de carbono tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pão de trigo baixo em hidratos de carbono afecta o açúcar no sangue?
Pão de trigo baixo em hidratos de carbono tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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