Pão Ani Lewandowska
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Pão Ani Lewandowska tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Pão Ani Lewandowska classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pão Ani Lewandowska é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Índice glicémico baixo
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✗ Carga glicémica média
- ✗ Teor relativamente alto de hidratos de carbono
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 230 kcal |
| Hidratos de carbono | 32g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 2.1g |
| Insolúvel | 4.9g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 7g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 6g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão Ani Lewandowska?
Pão Ani Lewandowska tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pão Ani Lewandowska é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão Ani Lewandowska tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pão Ani Lewandowska afecta o açúcar no sangue?
Pão Ani Lewandowska tem uma carga glicémica de 14 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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