natas com cebola
IG baixo
CG 0.6 por 100 g
- contém fibra da cebola
- teor elevado de gorduras saturadas
natas com cebola tem um índice glicémico de 10 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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natas com cebola é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 20 g |
| Saturada | 12 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém fibra da cebola
- fonte de cálcio (das natas)
- teor elevado de gorduras saturadas
- baixo teor de proteína
- nível de processamento moderado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de natas com cebola?
natas com cebola tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.6 por 100 g.
natas com cebola é adequado para pessoas com resistência à insulina?
natas com cebola tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que natas com cebola afecta o açúcar no sangue?
natas com cebola tem uma carga glicémica de 0.6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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