Mousse de legumes
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Contém vegetais mistos
- Contém natas (gorduras saturadas)
Mousse de legumes tem um índice glicémico de 30 (Baixo).
Atualizado em 08/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Mousse de legumes é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém vegetais mistos
- Teor moderado de fibra
- Baixa carga glicémica
- Contém natas (gorduras saturadas)
- Teor moderado de sódio
- Ligeiramente processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mousse de legumes?
Mousse de legumes tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Mousse de legumes é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mousse de legumes tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mousse de legumes afecta o açúcar no sangue?
Mousse de legumes tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Mousse de legumes na aplicação Logi, com a sua porção.
