morango silvestre
IG baixo
CG 2.4 por unidade típico (120 g) · CG 2 por 100 g
- Índice glicémico baixo
- Teor médio de açúcares simples
morango silvestre tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 2.4.
Atualizado em 14/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
morango silvestre é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 41 kcal |
| Hidratos de carbono | 8.3 g |
| Açúcares (total) | 5.8 g |
| Naturais | 5.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 0.8 g |
| Gordura | 0.4 g |
| Saturada | 0.02 g |
| Insaturada | 0.38 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico baixo
- Naturalmente não processado
- Fonte de fibra
- Teor médio de açúcares simples
- Quantidade reduzida de proteína
- Baixo teor de fibra solúvel
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de morango silvestre?
morango silvestre tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 2.4; por 100 g a carga glicémica é 2.
morango silvestre é adequado para pessoas com resistência à insulina?
morango silvestre tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que morango silvestre afecta o açúcar no sangue?
morango silvestre tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte morango silvestre na aplicação Logi, com a sua porção.
