Mistura de sementes de abóbora e girassol torradas

Sem índice glicémico7.5/10

Índice glicémico ainda não medido

13 g de hidratos de carbono por 100 g

Pontuação Logi 7.5/10

Rica em gorduras insaturadas saudáveis
Alta densidade calórica

Mistura de sementes de abóbora e girassol torradas ainda não tem índice glicémico medido. Contém 13 g de hidratos de carbono por 100 g.

Atualizado em 17/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Mistura de sementes de abóbora e girassol torradas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

570

Calorias

13 g

Hidratos de carbono

25 g

Proteína

47 g

Gordura

por 100g

Calorias	570 kcal
Hidratos de carbono	13 g
Açúcares (total)	2 g
Naturais	2 g
Adicionados	0 g
Fibra	7 g
Solúvel	2.1 g
Insolúvel	4.9 g
Proteína	25 g
Gordura	47 g
Saturada	7 g
Insaturada	38 g
Sódio	5 mg

Nível de processamento

35%

Moderado

Porquê esta pontuação?

Rica em gorduras insaturadas saudáveis
Rica em proteínas e minerais
Bom teor de fibras
Alta densidade calórica
Teor moderado de gorduras saturadas

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Mistura de sementes de abóbora e girassol torradas?

O índice glicémico de Mistura de sementes de abóbora e girassol torradas ainda não foi medido. Contém 13 g de hidratos de carbono por 100 g.

Mistura de sementes de abóbora e girassol torradas é adequado para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicémico de Mistura de sementes de abóbora e girassol torradas não está medido. Com 13 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.