Mistura de sementes de abóbora e girassol torradas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Mistura de sementes de abóbora e girassol torradas tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros nuts, Mistura de sementes de abóbora e girassol torradas classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Mistura de sementes de abóbora e girassol torradas é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Rica em gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Rica em proteínas e minerais
- ✓ Bom teor de fibras
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Teor moderado de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 570 kcal |
| Hidratos de carbono | 13g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 25g |
| Gordura | 47g |
| Saturada | 7g |
| Insaturada | 38g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de sementes de abóbora e girassol torradas?
Mistura de sementes de abóbora e girassol torradas tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de sementes de abóbora e girassol torradas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de sementes de abóbora e girassol torradas tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mistura de sementes de abóbora e girassol torradas afecta o açúcar no sangue?
Mistura de sementes de abóbora e girassol torradas tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →