Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça)
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) tem um índice glicémico de 5, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros nuts, Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga e índice glicémico muito baixos
- ✓ Rico em gordura insaturada
- ✓ Baixas calorias e açúcar
- ✗ Conteúdo moderado de fibra
- ✗ Conteúdo limitado de proteína
- ✗ Nível de processamento desconhecido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 54 kcal |
| Hidratos de carbono | 2g |
| Açúcares (total) | 0.2g |
| Naturais | 0.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2.7g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 1.8g |
| Gordura | 4.2g |
| Saturada | 0.4g |
| Insaturada | 3.8g |
| Sódio | 8mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça)?
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) tem um índice glicémico de 5, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) afecta o açúcar no sangue?
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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