Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça)
IG baixo
CG 0 por colher de sopa típico (15 g) · CG 0.1 por 100 g
- Carga glicémica extremamente baixa
- Baixa densidade proteica em comparação com ovos
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 54 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.7 g |
| Açúcares (total) | 0.2 g |
| Naturais | 0.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.9 g |
| Proteína | 1.8 g |
| Gordura | 4.2 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 3.8 g |
| Sódio | 8 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica extremamente baixa
- Boa fonte de gorduras insaturadas saudáveis
- Baixa densidade proteica em comparação com ovos
- Ómega-3 propensos à oxidação quando moídos
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça)?
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0; por 100 g a carga glicémica é 0.1.
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) afecta o açúcar no sangue?
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) tem uma carga glicémica de 0.1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) na aplicação Logi, com a sua porção.
