mistura de ervas
IG baixo
CG 1 por 100 g
- rico em antioxidantes
- pode conter vestígios de pesticidas
mistura de ervas tem um índice glicémico de 5 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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mistura de ervas é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 0.7 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.6 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- rico em antioxidantes
- alto teor de fibra
- baixa carga glicémica
- pode conter vestígios de pesticidas
- baixa densidade calórica
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de mistura de ervas?
mistura de ervas tem um índice glicémico de 5 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
mistura de ervas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
mistura de ervas tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que mistura de ervas afecta o açúcar no sangue?
mistura de ervas tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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