Pasta de ervas (feno-grego e especiarias)
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Teor moderado de sódio
Pasta de ervas (feno-grego e especiarias) tem um índice glicémico de 20 (Baixo).
Atualizado em 25/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas relacionadas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pasta de ervas (feno-grego e especiarias) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Baixa carga glicémica
- Contém fitonutrientes benéficos
- Teor moderado de sódio
- Processado com adição de sal e especiarias
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta de ervas (feno-grego e especiarias)?
Pasta de ervas (feno-grego e especiarias) tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Pasta de ervas (feno-grego e especiarias) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de ervas (feno-grego e especiarias) tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pasta de ervas (feno-grego e especiarias) afecta o açúcar no sangue?
Pasta de ervas (feno-grego e especiarias) tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Pasta de ervas (feno-grego e especiarias) na aplicação Logi, com a sua porção.
