leite de pistácio
IG baixo
CG 1 por 100 g
- baixa carga glicémica
- processamento moderado
leite de pistácio tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Atualizado em 12/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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leite de pistácio é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.5 g |
| Açúcares (total) | 0.8 g |
| Naturais | 0.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.3 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 3.5 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixa carga glicémica
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- de origem vegetal, sem lactose
- processamento moderado
- baixo teor proteico
- pode conter aditivos ou estabilizadores
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de leite de pistácio?
leite de pistácio tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
leite de pistácio é adequado para pessoas com resistência à insulina?
leite de pistácio tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que leite de pistácio afecta o açúcar no sangue?
leite de pistácio tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte leite de pistácio na aplicação Logi, com a sua porção.
