Lecitina de soja
Índice glicémico ainda não medido
- Fonte de ácidos gordos insaturados
- Aditivo altamente processado
Lecitina de soja ainda não tem índice glicémico medido. Contém 14 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Lecitina de soja é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 763 kcal |
| Hidratos de carbono | 14 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 90 g |
| Saturada | 15 g |
| Insaturada | 75 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte de ácidos gordos insaturados
- Contém colina de ocorrência natural
- Impacto glicémico negligenciável
- Aditivo altamente processado
- Falta de nutrientes essenciais e fibra
- Potencial alergénico e solventes de extração
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Lecitina de soja?
O índice glicémico de Lecitina de soja ainda não foi medido. Contém 14 g de hidratos de carbono por 100 g.
Lecitina de soja é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Lecitina de soja não está medido. Com 14 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
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Consulte Lecitina de soja na aplicação Logi, com a sua porção.
