짬뽕국 (Jjamppong Soup)
IG médio
CG 5 por 100 g
- Contains vegetables and seafood
- High sodium content
짬뽕국 (Jjamppong Soup) tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Atualizado em 27/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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짬뽕국 (Jjamppong Soup) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Hidratos de carbono | 9 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 1 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contains vegetables and seafood
- Moderate protein content
- High sodium content
- Contains refined noodles
- Moderate processing level
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de 짬뽕국 (Jjamppong Soup)?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
짬뽕국 (Jjamppong Soup) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que 짬뽕국 (Jjamppong Soup) afecta o açúcar no sangue?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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