Iogurte de lima Oikos
IG baixo
CG 6 por 100 g
- teor moderado de proteína
- teor elevado de açúcares adicionados
Iogurte de lima Oikos tem um índice glicémico de 50, superior ao do iogurte grego simples (11).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Iogurte de lima Oikos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| Açúcares (total) | 12 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 8 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 1.7 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- teor moderado de proteína
- carga glicémica baixa
- teor elevado de açúcares adicionados
- falta de fibra alimentar
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Iogurte de lima Oikos?
Iogurte de lima Oikos tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
Iogurte de lima Oikos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte de lima Oikos tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de iogurte grego com menor carga glicémica?
Entre as formas de iogurte grego nesta base de dados, iogurte grego (magro) tem a menor carga glicémica (0.4 por 100 g).
Consulte Iogurte de lima Oikos na aplicação Logi, com a sua porção.
