iogurte cremoso suave de framboesa
IG baixo
CG 6 por 100 g
- contém culturas vivas
- contém açúcares adicionados
iogurte cremoso suave de framboesa tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 08/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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iogurte cremoso suave de framboesa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| Açúcares (total) | 12 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Gordura | 4.5 g |
| Saturada | 2.8 g |
| Insaturada | 1.7 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém culturas vivas
- fonte de cálcio
- alguma fibra proveniente de framboesas
- contém açúcares adicionados
- processamento moderado
- carga glicémica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de iogurte cremoso suave de framboesa?
iogurte cremoso suave de framboesa tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
iogurte cremoso suave de framboesa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
iogurte cremoso suave de framboesa tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que iogurte cremoso suave de framboesa afecta o açúcar no sangue?
iogurte cremoso suave de framboesa tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte iogurte cremoso suave de framboesa na aplicação Logi, com a sua porção.
