Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina
IG baixo
CG 10.5 por chávena típico (150 g) · CG 7 por 100 g
Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina tem um índice glicémico de 25, inferior ao do Granola Clássica simples (60). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 10.5.
Atualizado em 14/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Granola Clássica
- GI 60 · CG 38 por 100 g
Granola Clássica - Granola com baixo teor de hidratos de carbono Vogel'sGI 25 · CG 5 por 100 g low sodiummarca: vogels
- Muesli de frutos vermelhosGI 50 · CG 11 por 100 g berry
- GI 40 · CG 15 por 100 g sugar freenut
Granola de amendoim - Mistura de baixo índice glicémicoGI 35 · CG 19 por 100 g low sodium
- Granola de pistácio e framboesa One Day MoreGI 55 · CG 33 por 100 g pistachioraspberry
- Granola integralGI 55 · CG 35 por 100 g whole
- +7 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 14 g |
| Solúvel | 4.2 g |
| Insolúvel | 9.8 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 34 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 28 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina?
Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 10.5; por 100 g a carga glicémica é 7.
Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Granola Clássica com menor carga glicémica?
Entre as formas de Granola Clássica nesta base de dados, Granola com baixo teor de hidratos de carbono Vogel's tem a menor carga glicémica (5 por 100 g).
Consulte Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina na aplicação Logi, com a sua porção.
