Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina
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Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros nuts, Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 28g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 14g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 13g |
| Gordura | 34g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 28g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina?
Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina afecta o açúcar no sangue?
Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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