Muesli de frutos vermelhos
IG baixo
CG 11 por 100 g
- Teor moderado de fibra
- Contém açúcares adicionados
Muesli de frutos vermelhos tem um índice glicémico de 50, inferior ao do Granola Clássica simples (60).
Atualizado em 25/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Granola Clássica
- GI 60 · CG 38 por 100 g
Granola Clássica - Granola com baixo teor de hidratos de carbono Vogel'sGI 25 · CG 5 por 100 g low sodiummarca: vogels
- GI 25 · CG 7 por 100 g nutseed
Granola de Frutos Secos e Sementes com Inulina - GI 40 · CG 15 por 100 g sugar freenut
Granola de amendoim - Mistura de baixo índice glicémicoGI 35 · CG 19 por 100 g low sodium
- Granola de pistácio e framboesa One Day MoreGI 55 · CG 33 por 100 g pistachioraspberry
- Granola integralGI 55 · CG 35 por 100 g whole
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Muesli de frutos vermelhos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 130 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor moderado de fibra
- Contém antioxidantes provenientes de frutos vermelhos
- Contém açúcares adicionados
- Carga glicémica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Muesli de frutos vermelhos?
Muesli de frutos vermelhos tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 11 por 100 g.
Muesli de frutos vermelhos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Muesli de frutos vermelhos tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Granola Clássica com menor carga glicémica?
Entre as formas de Granola Clássica nesta base de dados, Granola com baixo teor de hidratos de carbono Vogel's tem a menor carga glicémica (5 por 100 g).
Consulte Muesli de frutos vermelhos na aplicação Logi, com a sua porção.
