gelado de chocolate negro
IG baixo
CG 12 por 100 g
- Contém alguma fibra proveniente do cacau
- Elevado teor de açúcar adicionado
gelado de chocolate negro tem um índice glicémico de 40 (Baixo).
Atualizado em 10/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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gelado de chocolate negro é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 30 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra proveniente do cacau
- Fornece antioxidantes do chocolate negro
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Rico em gorduras saturadas
- Alimento ultraprocessado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de gelado de chocolate negro?
gelado de chocolate negro tem um índice glicémico de 40 (Baixo) e uma carga glicémica de 12 por 100 g.
gelado de chocolate negro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
gelado de chocolate negro tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que gelado de chocolate negro afecta o açúcar no sangue?
gelado de chocolate negro tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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