feijão verde em conserva
IG baixo
CG 0.6 por 100 g
- baixo teor calórico
- teor moderado de sódio
feijão verde em conserva tem um índice glicémico de 15, igual ao do Feijão verde simples (15).
Fontes: USDA FoodData Central #169143 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Feijão verde
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feijão verde em conserva é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 21 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.19 g |
| Açúcares (total) | 1.44 g |
| Naturais | 1.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.3 g |
| Proteína | 1.05 g |
| Gordura | 0.41 g |
| Saturada | 0.08 g |
| Insaturada | 0.33 g |
| Sódio | 240 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor calórico
- boa fonte de fibra
- baixa carga glicémica
- teor moderado de sódio
- menor teor vitamínico do que o fresco
- ligeiramente processado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de feijão verde em conserva?
feijão verde em conserva tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.6 por 100 g.
feijão verde em conserva é adequado para pessoas com resistência à insulina?
feijão verde em conserva tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Feijão verde com menor carga glicémica?
Entre as formas de Feijão verde nesta base de dados, Feijão verde tem a menor carga glicémica (0.5 por 100 g).
Consulte feijão verde em conserva na aplicação Logi, com a sua porção.
